痛苦和幸福來自同一源泉：相對比較。

在追求希望的過程中，真實的痛苦浸泡在期望的幸福中。而真實的幸福只不過是痛苦與痛苦之間的間隙。

當希望變為現實時,幸福則趨于零。

幸福縮短感覺上的壽命，痛苦則延長了它。

高遠的目標增加希望的長度和追求的過程，因此真實的痛苦能更長久地被期望的幸福所浸泡。

過去的痛苦在現在的回憶中成為幸福，未來的痛苦在現在的希望中成為幸福。

追求者痛苦得強烈，幸福得也強烈。無追求者痛苦得淺淡，幸福得也淺淡。不思不慮、不渴不求者則獲得靜態的零感受。

無限的欲望得到一個階段性的滿足時，感覺就會恢復到零狀態。一個新的目標隨即產生。人生是不斷達到零感覺又從零感覺出發的過程。

一個等量的主觀幸福感或痛苦感，隨著感覺上敏感度的降低，必須用越來越多的外界因素去刺激。不斷增加的刺激其效用則是不斷遞減的。窮人用一分錢買到的幸福，富人也許要一千元。

窮人用弱化欲望平衡痛苦與幸福，富人用增加刺激來平衡幸福與痛苦。